等我釋懷
我應該就離開，等心停下來，我就釋懷。
是我們在改變，可是，我知道，我還愛。狠狠的恨著，還是愛。筆記本上寫下濃濃的“我恨你”可是最後，寫錯了，越來越錯，“我愛你”“很愛你”淚，暈開.
放火燒了有你氣息的任何，可是。還是甩不掉你。
疏遠，是應該的，即使什麼都不說，我都明白，疏遠是必須的。
是我不可愛，終於，終於，讓自己理智起來，終於，明白我們之間的隔閡是那麼的不可逾越。
可是我還愛，可是，我還想，倔強的承認我恨你，然後懦弱的開始掉眼淚，我們都知道，這是個錯，錯的多離譜，呵，我狠我愛你。
還是想你，死心塌地，終於知道這個詞是什麼意思，還是想守護你，那樣的一輩子，沉重的，卑微的，怎么樣都好，怎么樣，都好。
心停下來，我就離開。
然後我再也不想你，再也不要你，記得嗎，我說了，我要做魚，沒有記憶的，不知道什麼是快樂，什麼是福祉的，同樣，沒有痛苦的。
等我釋懷，我就再也不去招惹你，再也不去。。
等我的心停下來，我就默默走開。
等我釋懷，我就再也不望著你，
等我的心停下來，我就再也不愛你。
宮爆雞丁詳細做法
材料:雞胸肉250克、花生米50克。
調味料:蔥花、花椒、姜片、蒜片、味精各2克，干紅辣椒、料酒、醬油、精鹽、醋、白糖、水澱粉、花生油、黃瓜丁各適量。
做法:
1.將雞胸肉洗淨切丁，用醬油、水澱粉、鹽、料酒腌製10分鐘左右。
2.醬油、白糖、醋、味精、水澱粉調成汁，待用。
3.干紅辣椒切1.5厘米的小節、黃瓜切1.5厘米見方的丁、花生米去皮後用油炸脆。
4.炒鍋燒熱放油，放干紅辣椒、花椒。炸變色後，下雞丁、姜片、蔥花、蒜片炒散炒勻。
5.轉小火烹入調好的芡汁，快速翻炒，加花生米、黃瓜丁翻炒幾下，出鍋裝盤即可。
特點︰雞肉鮮嫩，香辣酸甜，花生酥香、口味鮮美、爽口下飯。
宮爆雞丁又叫宮保雞丁，用白嫩的仔雞雞脯肉和花生製作而成，是以急火爆炒而成的一味具有悠久歷史的四川名菜。
營養價值
雞肉︰雞肉有溫中益氣，補精添髓，補虛益智的作用。《神農本草經》上說常吃雞肉能通神；後世醫家大多認為食之令人聰慧”。
15條家庭消費經驗
家，是一個集體，是沿續生命的保障。成家的人，不同於單身，這點我想成家的人都有各自深刻的體會。
我們總是渴望收入總是比支出高，而我們的支出面對形形色色的物質誘惑時又總是在無規律和不穩定地增加，收入則對大多數普通上班族來說則穩定得多──兩口子的工資性收入幾乎就是我們全部的收入。
因此，周密地安排自己的支出計畫和努力地擴大收入是一樣地重要。三十幾歲的人了，無事可做，仔細看一下自己，總結一下這方面自己的經驗，希望給就要成家或高薪而月光一族們有所參考。
1、電子時尚類的產品不要趕早買。電子類產品，以計算機為典型，其產品的更新換代速度遠超過我們的想像，因此產品的價格也下降得最快。如果不是急需，買要淘汰的產品似乎更劃算一些。
2、小資類的產品還是少買為妙。這方面，以我的經驗，象MP3、MP4等產品就屬此類。三十好幾的人了，象個小姑娘一樣上班時插個耳機，似乎很年輕，但腰包裡的錢的流失卻不會真正讓你年輕。
3、食品以盡量少次地吃完為度，且不可貪便宜或圖省事而大量購買。儘管吃是我們的基本要求，肯定要滿足，但滿足基本需要不是浪費的理由。還有衣著等等。
4、如有條件最好保持日常記賬習慣(記賬本子、電腦)，這樣會讓你及時了解每月詳細支出情況，省去不必要的花費。錢這個東西，用的時候沒感覺，積少成多就不是一個小數目了。
5、及時處理不用的東西。象我年輕時，家裡三口人最多竟有五台電腦，這顯然是浪費。還有許多舊家電，舊家具不要因為不值錢就不管他或簡單地一扔了事，那會讓你在理財時，可能象吃飯時最後一口那麼重要的一筆錢。
6、穿衣著以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。時尚的衣服意味著過舊得更快，而正規的，道統的衣著則保鮮度和耐用性會更好一些。
7、及時支取到期的存款或債券。
8、注意學習。學習可能會讓你在通向財富的道理上多幾個選擇甚至是捷徑。
9、盡量地減少不良嗜好方面的開支。這方面不要向我學，我還抽著煙呢。但酒方面我是不沾的。
10、交適合自己的朋友，不能為了表示受人喜歡就胡交朋友。這方面可能會有網友有不同意見。我的感受是，朋友多了，應酬就多，除了開支方面要增多以外，還有就是時間很多也就不屬於自己了。
11、耐用消費品，不要追求一步到位。一步到位的思想越來越不適應現代社會。想想去年一萬多買的電腦，今年還有幾錢?早些年化了萬余元買的29寸“大”彩色電視，現下還看嗎??就是汽車，去年買的PST，今年還生產不?
12、時間充裕的話，許多事情可以自己做。象日常家務，自己做既省了鐘點工的支出，也讓自己變得充實，甚至可以給孩子們樹立良好的行為規範。
13、孩子興趣學習適可而止。儘管現下競爭得很厲害，也不管你有多少良心妙思，孩子畢竟是孩子，玩才是他們最應該做的，而興趣學習則要結合孩子的喜好而定，家長超過孩子，獨斷而定其結果肯定是適得其反──自己既浪費了時間和金錢，也得不到預期效果。
14、個人愛好要服從家庭的總體理財要求。我曾經玩過十余個照相機，還玩過十余台電腦，還買過三輛機車，現下想起來，這么多年，除了讓自己的大好青春在這些愛好上面白白流失掉以外，還有大量的金錢。
15、家庭建設，量力而行，並要留有餘地。儘管誰都象讓家更舒適一些，但如果舒適和金錢的付出不是成正比(往往也是如此)，還是找一個合適的點再計畫支出，並保證決不突破計畫。
總之，每家各有不同的消費妙招。但要切記，目前你的處境穩定不代表你未來就沒有變數，澇時蓄水，旱時才能有水。
苦中帶甜的滋味_福祉
原來快樂的定義，就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑.
可是，這樣很累的。現下才知道，笑也會讓人累……
其實，笑有時候也是因為寂寞。大笑只是因為努力去甩開那些空虛和不安。
有時候，也會在想，自己為什麼寂寞。
然後，努力地去找答案。然後，找不到答案，繼續寂寞著，一個人寂寞著。
我不知道自己會寂寞多久，也許一年，三年，一輩子。其實一輩子的時間也很短很短。
但如果，找不到那個讓自己不再寂寞的人，一個人永遠寂寞下去，一輩子會過的很長很長。
現下，經常會自己一個人坐在窗戶邊，看，想。看那些街上走著的人們，很急。想那些曾經的回憶，很淡，卻很真。即便是已經逝去的東西，像時間，像友誼，像愛情。但想起來的時候還是很高興它們曾經存在過。
逝去並不是失去，曾經擁有過，也已然是一種福祉。
福祉，應該都是那種苦中帶甜的滋味吧。
我是個自私的人。也許可以說，寂寞著的人都是自私的吧。
因為屬於自己的東西太少太少，也就不可能這么大方地去遺忘掉，就自私地去記住屬於自己的每一個故事，高興的，悲傷的，愛的，恨的，自私地儲存在記憶裡，裡面有自己的感情，不舍得忘記。
曾經做錯過很多事情，說錯過很多話，有些事情時至今日還是無法去彌補，有些事情有些話時至今日還是會繼續做錯繼續說錯。
我也知道，有些事情不是一句“對不起”就可以淡化的，有些解釋是會被人看做是掩飾，是謊言的，是會被人斥為那些千篇一律的台詞的。可是，即使是台詞，那一字一詞也是我用心想出來的，自己的人生舞台劇我不會抄襲他人的劇本，即便是一句解釋和道歉，那也是屬於我的一個章節。
已經過了童言無忌的年紀，卻依舊犯著一些童言無忌的錯誤。然後，一邊信仰著童話，一邊認為著自己已經長大，然後，矛盾著，只剩下，一個人的寂寞。
整理自己這段時間裡，每天都在告別一些傷痛，又開始一些傷痛。
很怕一個人孤獨，卻執著於一個人寂寞。
別讓電腦壞了風水
只有一個人才能指揮得我將電腦桌搬來搬去，此人就是我的風水師Arif Chang。
當然，他並不真是我的風水師，因為我只見過他一次，但當我妻子把他請到我家，而他又步入了我的書房時，我知道自己不得不一切聽他指揮了。Arif Chang對我家一位朋友的建議給我妻子留下了深刻印象，她覺得他的智慧也能給我們帶來好運。我對此雖然一如既往地持懷疑態度，但在這種事情上我一直是沒什麼發言權的。
所以，當Arif Chang看到我書房後給出的第一個評語是“一團糟”時，我意識到︰(a)我並不真的喜歡風水先生；(b)這間我所珍愛的安樂窩將要被這個帶著中國羅盤的家伙重新佈置一番了。按照這位風水師的見解，面對牆坐著只能使人走背運，而如果我面窗而坐，那便可以名利雙收。當然，我也可以借機飽覽一番鄰居收藏的盆栽棕櫚。
不肖說，我妻子對Arif Chang的其他建議也是言聽計從(將瓦斯爐從大門處移開，以免它“燒了我們的收入”，但它現下被放在了保險閘盒下邊，因此存在將整幢大樓燒掉的可能；將雙人床移動了30厘米，據說這可增加我們發財的機會，不過也加大了半夜起床時不慎摔出窗戶的可能)，而且她還要我不得袖手旁觀(“你什麼時候能重新佈置一下你的書房？這恐怕是你這輩子干的第一件聰明事了”)。我意識到自己別無選擇，只得動手將書架拆開，把一堆堆重要的舊報紙搬離原處，將滿屋子的導線從插座上拔下。我一邊干著這些活一邊心裡咒罵著風水、我最近結婚的朋友以及Arif Chang。
但我隨後意識到Arif Chang可能真地看出了什麼門道。我至今仍不清楚他對書房那句“一團糟”的評價是出自頭班眼光還是個人好惡，但他確實說得不錯。這裡真是亂七八糟。不過這種狀況是否有礙風水似乎還值得探討。一個名叫TargetWoman的網站說，辦公室風水學的第一條原則就是切忌凌亂。按照該網站的說法，將屋子收拾整齊不僅能為新的機遇創造空間，還能促進“氣”的順暢流動。安大略的風水咨詢師Meihwa Lin解釋說，“氣”攸關你本人、你的思想或想法，你的書桌或工作場所如果狀況不對，氣就會被“卡住”或打亂。這句話說到了我的痛處。
我再也坐不住了。任何我寫下一篇專欄文章用不著的東西都請離開。塞在書架頂格的紙版箱嗎？我現下覺得它們壓住了我的“氣”，至少它們存在哪天掉下來將我活埋的危險，這兩者可能就是一回事。那些為備不時之需而在一只抽屜裡放了多年的筆記本電腦、路由器、數據機和滑鼠嗎？走人。那幾只經常憋燈泡的台燈嗎？雖然它們可以充當我發洩怒氣的對象，但還是再見吧。
我又把注意力轉向了電纜線。加利福尼亞的風水專家凱倫?卡特(Karen Rauch Carter)說，纏作一團的電線會擾亂你周遭的能量。怪不得我最近覺得有點不對勁呢。我決定把書房中的導線全都拔下來，除非必要絕不再將它們留在房中。許多還真沒有保留的必要，尤其是那12根連接USB界面的導線、5根電源線、兩個接線板、兩根電話線以及一個腳踏開關。這些東西現下全被我請走了。要做到這點並不容易，因為Arif Chang把我的書桌放在了房屋的中央，與牆上的電源插座和電話線插口相距甚遠。為了救急我用上了無線裝置︰上網靠無線保真(Wi-Fi)，而印表機、掃描儀和其他電器則都依靠Belkin Inc.出產的一個無線USB插槽來解決電源問題。我最多可以把四個有USB插口的電器接到這個插槽上，而這個插槽卻不必與電腦相連，因此這二者之間也就無需那些會破壞氣場的導線了。
還有一些與“氣”有關的注意要點︰不要把接線板放在地上，這樣你才能方便夠到它們並使其不落滿灰塵。買一個貼標籤器，給你的導線和電源適配器都貼上標籤。這有助於你及時關掉不需要的電源並將不必要的適配器請走。我就在書房裡發現了四個沒事可干的適配器，而且也找不出什麼風水方面的理由讓它們繼續留在那裡。
但一些較真的人卻說我做的這些事實際上改善不了什麼風水。在風水學方面著述頗豐的馬來西亞人斯蒂芬?斯金納(Stephen Skinner)說，雖然清除雜物從心理上說是有益的，但風水學道統上說更關心房門的設定和朝向等大問題。我以前一直朝牆坐著，所以Arif Chang建議我改朝窗戶坐就能對風水產生顯著影響。斯金納解釋個中理由說，牆在背後能給你提供支援，而牆在面前卻會擋你的路。
電腦的設定也有講究。西雅圖的風水咨詢師阿麗西亞?席爾瓦(Alicia Silva)建議，可將螢幕保護程式當作一種心理支援物。她建議自己的客戶將人生目標寫在螢幕保護頁面上，沒事就看看。還有人建議將含有金、木、水、火、土五種元素的畫面設為螢幕保護頁面或電腦桌面；顯然我們都需要更多這類元素來提升自己的活力和決斷力，即使只把印有這些元素的圖片擺在身邊也能有所幫助。我將在一個游泳池近距離拍攝的水景設為了螢幕保護畫面，這可能是我與這五大元素的最親密接觸了，當然，除非以後我家廚房著火，那就另當別論了。
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